每次去自助餐看到超重的人仿佛停不下来一般不停的吃面前小山一样的食物我就会说不出来的难过。看别人吃糖分很多的食物也是同感。Substance abuse在食物上总是来的更可怕
脂肪有害还是糖有害?耐久运动员每天训练好几个小时,常年吃加工食品,餐前糖都过高!烟草和糖都有害。
现代人迷恋大量的纯糖,味觉是一点点被不同世代的饮食习惯和食物培养的,要矫正实属不易。被买断的“权威”什么年代、什么地区都会有,人要拥有自己的判断力。https://www.bilibili.com/video/av68399158
珍惜菜场和卖菜小摊贩吧
每个节日都有糖的存在。资本模糊主动与被动的界限。利益相关使得糖是有毒的卡路里很多人不知道。以及减少摄入糖。